金心毓秀丨“植”此青绿，安心守护——金融学院成功举办心理健康赋能与疗愈活动

PART.01

专业赋能：做温暖的“心灵园丁”

本次活动特邀国家二级企业培训师、国家生涯规划指导师、从事心理健康教育工作19年的许波老师作专题分享。许老师以一个大学生心理健康状况变化的案例为引，将抽象的心理预警信号转化为可触摸、可观察的生命表现，对心理治疗领域的专业知识进行了深入浅出的科普。那些专业的术语，在他的讲述中变得通俗易懂，也让同学们深刻体会到“接纳”与“支持”这两条原则的重要意义。

许老师还提出了“快乐公式”：“快乐 = 能力 - 期待”。这不仅是一道数学等式，更是一面守护心灵的盾牌，一把解开困惑的钥匙。它启发着每一位在场学员：当同学们遇到困难时，或许我们无法立刻提升他们的能力，但可以帮助他们调整期待；或许我们无法消除所有压力，但可以陪伴他们重新定义“快乐”的边界。

PART.02

园艺疗愈：种下春天的治愈

当理论的种子悄然播撒，一场关于“守护”的体验也悄然绽放。

在董老师的引导下，同学们亲手栽种了属于自己的一盆多肉植物。培土、种植、插标签，每一个动作都饱含专注与温柔。花盆上，“放轻松”“平安喜乐”“好运连连”等正能量标签，既是对植物的期许，也是对自我的鼓励。

随着认养仪式的完成，同学们扫码加入“心灵园丁支持群”，开启了一段持续的生命陪伴之旅。一盆小小的多肉，承载着对自己的关照、对他人的守护、对未来的期许，在掌心生根，在心间发芽。有同学在分享时说道：“当我小心翼翼地把多肉放进花盆，我突然觉得，照顾它就像照顾自己的情绪——需要耐心，需要看见，也需要适度的放手。”

PART.03

温暖延续：让守护成为日常

一场活动的感动，终将沉淀为日常的陪伴。活动尾声，董老师介绍了后续安排——同学们可以在“心灵园丁支持群”中继续分享多肉的生长点滴，也可以在群里交流生活中的困惑与感悟。这个小小的社群，将成为彼此守望的“心理后花园”。这正是“金心毓秀”系列所倡导的理念：让心理健康工作从被动干预走向主动滋养，从“一时兴起”走向“细水长流”。每一次倾听，每一次回应，都在编织一张温柔而坚韧的心理支持网络。

活动最后，同学们手持多肉植物与心理手幅合影留念。镜头定格的瞬间，不仅记录了“认养一株绿”的美好，更见证了一份关于生命、关于成长、关于守护的温暖承诺。春分已至，万物生长。这个春天种下的“心”，将在四季里慢慢发芽。